Szinte mindenki napi szinten küzd a stresszel. [cn-social-icon] Itt egy gyakorlat amivel könnyedén legyűrhetjük a stresszt. Jon Krop nem rég jött haza az Arizonia-i sivatagból, ahol egy meditációs kalandban vett …
Érdekességek Friss hírekEZZEL A GYAKORLATTAL KÖNNYEDÉN LEGYŐZHETED A STRESSZT
Érdekességek Friss hírekBIOTERRORIZMUS – A NÉPESSÉG TUDATOS IRTÁSA
BIOTERRORIZMUS – A NÉPESSÉG TUDATOS IRTÁSA [cn-social-icon] Az alább olvasható értekezés Tejfalussy András vélemnyét tükrözi. BIOTERRORIZMUS, BIOKÉMIKUSOK A SEJTMEMBRÁNOK ELLEN (Népirtás a kálisóval is sózásos „menzareform”, „sómenetelés” kell!) MINDEN …
Érdekességek Friss hírekA SOK KOFFEIN HALLUCINÁCIÓKAT OKOZHAT!
A legújabb kutatások igazolták, hogy a túlzott koffeinfogyasztás hallucinációkat okozhat, és természetesen az egészségre is ártalmas. [cn-social-icon] Furcsa hangok és rejtélyes elmosódott alakok a sötét folyosón? Ennyi elég is, hogy azt …
Érdekességek Friss hírekSTRESSZ CSÖKKENTŐ TIPPEK
A mindennapos stressz mindenkit érint, ezért összegyűjtöttünk néhány stressz oldási módszert annak érdekében hogy nyugodtabban tölthessék a napjaikat. [cn-social-icon] Mozgás! Mindannyian tudjuk, hogy a testmozgás jót tesz a szervezetnek, de …
Érdekességek Friss hírekHOGYAN ÖL MEG A STRESSZ?
Belegondolt már abba hogy a stressz milyen hatással van az egészségére, és hogyan teszi tönkre lassan? [cn-social-icon] Elsődleges stressz hormonunknak, a kortizolnak jelentős befolyása van a testünkre és az egészségünkre. Amikor …
Érdekességek Friss hírekNÉHÁNY OK, HOGY TÖBB ÖLELÉST ADJ!
Rengeteg kutatás igazolta már hogy az ölelésnek nagy hatása van az egészségre, most felsoroljuk a legfontosabb dolgokat. Jól érezzük magunkat: ölelés hatására oxitocin szabadul fel a testben, ami fokozza a …
Érdekességek Friss hírekDOLGOK AMIK ÁLLANDÓ ROSSZKEDVET OKOZHATNAK!
Gyakran tapasztalhatjuk magunkon, hogy vannak olyan napok amikor minden jól indul és azt érezzük hogy semmi sem ronthatja el a kedvünket. Aztán történik valami ami mégis elrontja és már csak …