
Az utóbbi időben egyre népszerűbb ital lett a langyos vízbe tett citromlé, amely főként akkor fejti ki pozitív hatását, ha reggel fogyasztjuk el. Igyekezzünk minden nap legalább egyszer, lehetőleg reggel langyos citromos... Read more »

Rengeteg kutatás igazolta már hogy az ölelésnek nagy hatása van az egészségre, most felsoroljuk a legfontosabb dolgokat. Jól érezzük magunkat: ölelés hatására oxitocin szabadul fel a testben, ami fokozza a bizalmat, segítve... Read more »