A pisztáciát már nagyon régóta ismerjük, és fogyasztjuk is. Azonban még csak most kezdünk rájönni arra hogy mennyire egészséges, ha minden nap fogyasztjuk. Eredetileg Nyugat-Ázsiában őshonos, de ma már Kaliforniában, Mexikóban és Ausztráliában is megtalálható. [cn-social-icon] Egészséges szív A pisztáciáról ismeretes, hogy a rossz koleszterint , az LDL-t csökkenti, míg a jó koleszterint, a HDL-t növeli….
5 ÉTEL A SZEMED EGÉSZSÉGÉÉRT – HOGY MEG NE VAKULJ! Egész nap a számítógépet bámulod, aztán munka után lazítasz egy kicsit a tévé előtt, közben pedig a telefonodon böngészel, csetelsz, üzensz ismerőseidnek, szervezed a hétvégét – egy szóval éled a társasági életed? Hasonlóképpen éli hétköznapjait a gyerek is? Csak éppen ő hat képernyőt néz?…
Annak köszönhetően, hogy rengeteg időt töltünk a televízió, a számítógép és a laptop előtt, sokunknak látási problémái vannak. Hogy megelőzzük a súlyosabb problémákat, a szemünknek gyakorlatokra van szüksége. [good_old_share] Az alábbiakban egy olyan gyakorlatot mutatunk be, amelyet a tibeti szerzetesek alkalmaznak a szem egészsége érdekében generációk óta. A gyakorlatok stimulálják a látóizmokat és a látóidegeket. A…
Ugye, hogy első olvasatra hihetetlen? A kilencvenes évek közepe táján adott róla hírt a sajtó, de sokan akkor sem hitték el. Sem a hazájában, sem másutt. Amin nem is lehet csodálkozni, hiszen az átlagtól nagyon elütő, különleges képességekben általában nem szoktunk hinni. [good_old_share] Ha pedig megtapasztaljuk az ilyen jelenségeket, vagy emberi képességeket, mindig megborzong a hátunk, és hajlamosak…