Az lehet, hogy férfiakra jellemzőbb a hajhullás, sajnos manapság egyre több nőt is érinti a probléma.Nos, akár férfi akár nő, ezzel az 5 tippel megpróbálhatod megakadályozni, orvosolni a hajhullást .
Természetes kezelések hajhullásra
Sokkal jobb, ha természetes termékeket használunk a hajhullás megállítására, mint ha hajszalonokba megyünk olyan drága kezelésekért, amelyek lehet, hogy nem is használnak.
Próbáld ki az alábbi egyszerű tippeket otthon, és meglátod, mennyire hatékonyan csökkentik a hajhullást!
-
Meleg olajos kezelés.
Ehhez bármilyen természetes olaj jó: olíva, kókusz, repce…
Melegítsd fel egy kicsit, hogy meleg legyen, de persze ne forró! Gyengéden masszírozd be a fejbőrödbe. Vegyél rá egy zuhanysapkát és hagyd rajta egy órán keresztül, majd samponozz. -
Természetes levek:
A fejbőrt dörzsöld be fokhagymalével, hagymalével vagy gyömbérlével. Hagyd a hajadon éjszakára, majd reggel mosd ki alaposan. -
Fejmasszázs.
Már napi pár perc masszírozás is élénkíti a keringést. A fejbőr megfelelő keringése pedig aktívan tartja a hajhagymákat. -
Antioxidánsok:
Vigyél fel a fejbőrödre meleg zöld teát, hagyd rajta egy órát, majd öblítsd le.
A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a hajhullást, és elősegítik a hajnövekedést. -
Meditáció:
A hajhullás alapvető oka legtöbbször a stressz és a feszültség. A meditáció segíthet ezek csökkentésében és a hormonális egyensúly visszaállításában.
A nem megfelelő étrend, az esszenciális vitaminok hiánya is gyakran okoz hajhullást.
Íme néhány vitamin, amelyekkel orvosolható lehet a probléma.
Szinte minden vitaminnak van valamiféle pozitív hatása a haj tekintetében, de vannak kifejezetten olyanok, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges haj érdekében.
A vitamin
- az A vitamin hiánya a fejbőr szárazságát okozza, ehhez kapcsolódik a hajhullás is. A megfelelő mennyiségű A vitamin erősíti a hajat azzal, hogy hidratálja a haj gyökerét. Sőt, a szárazság is eltűnik és egészséges és dús lesz a hajad
- az A vitamin hasznos forrásai a répa, sötétzöld levelű zöldségek, tojás, tök, máj .
C-vitamin
- A C-vitamin nem csak a megfázás hatékony ellenszere, de a hajhullásra is gyógyír, valamint hozzájárul az egészséges bőrhöz
Nagy mennyiségben található meg a goji bogyóban, homoktövisben, citrusfélékben, paradicsomban, zöld- és pirospaprikában.
E vitamin
- A hajhullásban számos pozitív hatása van az E vitaminnak. Fokozza a fejbőr vérkeringését és segíti az egészséges és erős haj növekedését a megfelelő tápanyagok eljuttatásával
- Fontos E vitamin források a mogyoró, teljes kiőrlésű magvak, zöld levelű zöldségek.-Tudnodkell
