Az okostelefonok képernyőinek ártalmasságáról már korábban is írtunk. A Ledes kijelzők fénye károsítja a szemet, és arról is hogy hogyan nyomoznak le minket az okostelefonokon keresztül. A legújabb kutatásban a …
Érdekességek Friss hírekEZÉRT NE HASZNÁLJUK AZ OKOSTELEFONT ELALVÁS ELŐTT!
Érdekességek Friss hírekILYEN PROBLÉMÁKAT OKOZHAT AZ ALVÁSZAVAR
Köztudott hogy az alvás nagyon fontos az emberek életében, szükségünk van legalább napi 8 óra alvásra. Komoly gondokat okozhat az alvászavar, a pszichológiai zavaroktól egészen a szívbetegségig. Az alvás során fokozódik …
Érdekességek Friss hírekEZEKET A DOLGOKAT VÉGZI EL AZ AGYUNK ALVÁS KÖZBEN
Az életünk nagy részét alvással töltjük, mégis alig tudunk valamit arról, hogy mi történik velünk alvás közben. Az évek alatt a kutatók sokmindent kiderítettek az alvásról. Most öt olyan dologgal …
Érdekességek Friss hírek15 TIPP ARRA, HOGY ALUDJ EL, HOGY ALUDJ REGGELIG ÉS REGGEL HOGY ÉBREDJ FRISSEN
Hányszor zuhantál már az ágyba este és érezted magad túl fáradtnak ahhoz, hogy elaludj? Hányszor történt, hogy bár fáradtnak érezted magad, a tested mégsem akart pihenni? Az agyad folyton azokra …
ÉrdekességekAZ ÉLETÉVEL JÁTSZIK, AKI TÚL KEVESET ALSZIK
Bármennyire is úgy gondoljuk, hogy a fáradtságon kívül nem lesz következménye, hosszú távon növeli a krónikus betegségek kockázatát. [cn-social-icon] Az alváshiánynak azonnali következményei is vannak: kutatások szerint ha valaki fáradtan, …
Érdekességek10 ÉRDEKESSÉG AZ ÁLMOKRÓL
Az álom folyamatát számos tudományág vizsgálta és vizsgálja. Korábban misztikus jelenségnek tartották, ám mára kiderült, hogy az álom nagyon fontos szerepet tölt be az ember életében. Nélküle az egészségünk is …