Rengeteget hallani az éjszakai munka ártalmairól és következményeiről, hiszen az éjszakai munka a biológiai óránkkal ellentétes. Egy újabb kutatásban az éjszakai munka agyra gyakorolt hatását vizsgálták meg és megdöbbentő eredményre …
EZT TESZI AZ AGGYAL AZ ÉJSZAKAI MUNKA
AZ ÉLETÉVEL JÁTSZIK, AKI TÚL KEVESET ALSZIK
Bármennyire is úgy gondoljuk, hogy a fáradtságon kívül nem lesz következménye, hosszú távon növeli a krónikus betegségek kockázatát. [cn-social-icon] Az alváshiánynak azonnali következményei is vannak: kutatások szerint ha valaki fáradtan, …